Dinh dưỡng cho Bé

Những lợi ích tuyệt vời của quả táo với sức khỏe trẻ em

  • Xem: 3.125

Không chỉ chứa nhiều vitamin quan trọng, quả táo còn có cực nhiều tác dụng với sức khỏe của bé có thể mẹ chưa biết.

Không chỉ chứa nhiều vitamin quan trọng, quả táo còn có cực nhiều tác dụng với sức khỏe của bé có thể mẹ chưa biết.

Quả táo là một trong những loại quả thân thiện dành cho bé tập ăn dặm. Táo phổ biến, dễ tiêu hóa lại nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra, táo cũng rất thích hợp để làm bánh hoặc trộn với bột ăn dặm của bé (giống như một loại rau, củ).

Táo chứa hai loại chất xơ: chất xơ không hòa tan và chất xơ hòa tan. Cả hai loại chất xơ này đều có tác dụng làm khỏe đường ruột, ngăn ngừa viêm ruột thừa và ung thư ruột kết. Ngoài ra, chất xơ trong táo còn có tác dụng tương tự thức ăn thô, giúp bé đi tiêu đều đặn (tránh táo bón và phòng tiêu chảy).
 
Táo có tác dụng tuyệt vời đối với trẻ em, các mẹ có thể tham khảo những lợi ích sau đây:

Tags Tags Những lợi ích tuyệt vời của quả táo với sức khỏe trẻ em nhung loi ich tuyet voi cua qua tao voi suc khoe tre em

Bài viết khác

Hotline Hotline